Info
Ten blog rowerowy prowadzi sheep z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 10297.21 kilometrów w tym 1568.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.86 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 3
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 2
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj6 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 1
- 2011, Marzec6 - 4
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień7 - 14
- 2010, Lipiec5 - 10
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj8 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 10
- 2010, Marzec7 - 3
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń11 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień13 - 15
- 2009, Lipiec8 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 4
- 2009, Maj10 - 12
- 2009, Kwiecień8 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty3 - 1
- 2009, Styczeń9 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad6 - 1
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
43.99 km
4.00 km teren
02:00 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:62.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Och. Tego było mi trzeba.
Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 1
Po tygodniu nie widzenia się z rowerkiem i dwóch wieczorach raczej niesportowego prowadzenia się wreszcie mogłem się trochę rozerwać na dwóch kółkach. Oby tak przyjemnie było też w piątek w Karpaczu. Czas odbić sobie nieobecność w Murowanej.Aha i ZOO dzisiaj w 8:16
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
67.01 km
0.00 km teren
03:15 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:66.49 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Nie lubię asfaltów z samochodami.
Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0
Bieżanów-Wieliczka-Siepraw-Borzęty-Myślenice, powrót przez Świątniki z baaardzo ciekawym podjazdem. Naprawdę interesującym.Niby słoneczko świeciło ale wiał nieprzyjemnie mocny i zimny wiatr. Męczący bym powiedział.
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
44.66 km
4.50 km teren
01:59 h
22.52 km/h:
Maks. pr.:53.76 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Ożywia umysł i ciało. Rower oczywiście.
Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 18.04.2009 | Komentarze 3
Wieczorny wypad dla odświeżenia myśli. ZOO 8:40 - udało się urwać 7 sekund choć podjeżdżałem tylko żeby się zmęczyć po płaskiej trasie. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
36.62 km
0.00 km teren
01:42 h
21.54 km/h:
Maks. pr.:56.42 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Szybka akcja.
Czwartek, 16 kwietnia 2009 · dodano: 16.04.2009 | Komentarze 1
Spotkanie z Mrówą. Pierwsze w sezonie. Sama przyjemność. Trochę ciemno. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
43.99 km
3.50 km teren
02:14 h
19.70 km/h:
Maks. pr.:45.63 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Wypadzik krótki bo późno zacząłem.
Wtorek, 14 kwietnia 2009 · dodano: 14.04.2009 | Komentarze 0
Kopiec 5:15, ZOO 8:47. Rower zdecydowanie do smarowania... Ale fajnie, chociaż dziś kurier miał przywieźć nowy strój. Nie przywiózł i musiałem popylać na pomarańczowo. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
47.02 km
3.00 km teren
02:17 h
20.59 km/h:
Maks. pr.:53.24 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Standardowa traska.
Piątek, 10 kwietnia 2009 · dodano: 10.04.2009 | Komentarze 0
Kopiec 5:27 i ZOO 8:56 Poprawa jakaś jest. Po uczcie dla ciała postanowiłem nakarmić oczy i do domu wracałem przez Rynek. Wieczorową porą. Całkiem fajnie :-) Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
75.51 km
20.00 km teren
03:47 h
19.96 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Dolinka Mnikowska
Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 0
Po drodze oczywiście standardowy Kopiec - 6:55 bez stawania na pedały oraz lekkie ZOO - 9:30. Później Erni i jego żelazne łydki :-) oraz Konrad. Niezły dystans jak dla mnie. Trzeba jeździć własnie na takim +/- Mega :-)Rower do smarowania.
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
56.61 km
3.00 km teren
02:58 h
19.08 km/h:
Maks. pr.:52.21 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Eggbeater'y przetestowane.
Środa, 1 kwietnia 2009 · dodano: 02.04.2009 | Komentarze 0
Oczywiście żeby to uczcić wyciąłem pięknego orła przy prędkości +/- 0 [km/h]. Ale co tam. Zrobiliśmy z Ernim kopiec (5:38 - jest "poprawa") i ZOO ale lajtowo (10:17). Było super. Mam nadzieję że będę miał trochę więcej czasu na rower. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
32.82 km
0.00 km teren
01:31 h
21.64 km/h:
Maks. pr.:52.72 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Brrr... Zimno. I dlatego krótko :-)
Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0
Bieżanów-Piaski Wielkie-Swoszowice-Wieliczka i do domu. Kilka fajnych podjazdów. Za zimno na rękawiczki bez palców. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
58.66 km
5.00 km teren
03:24 h
17.25 km/h:
Maks. pr.:57.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Hmm... Całkiem długa przejażdżka.
Piątek, 6 marca 2009 · dodano: 06.03.2009 | Komentarze 0
Dwa razy kopiec. I jest trochę lepiej: 5:42 A później ZOO: 9:14 Czyli doping Erniego pomógł :-) Pokazał też ile mi brakuje bez problemu pakując mi dwie i pół minuty... Później końskie szlaki przez Las Wolski do toru kajakowego. Zimno jak... Kategoria solo i nie tylko