Info
Ten blog rowerowy prowadzi sheep z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 10297.21 kilometrów w tym 1568.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.86 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 3
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 2
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj6 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 1
- 2011, Marzec6 - 4
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień7 - 14
- 2010, Lipiec5 - 10
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj8 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 10
- 2010, Marzec7 - 3
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń11 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień13 - 15
- 2009, Lipiec8 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 4
- 2009, Maj10 - 12
- 2009, Kwiecień8 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty3 - 1
- 2009, Styczeń9 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad6 - 1
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
solo i nie tylko
| Dystans całkowity: | 6171.52 km (w terenie 374.70 km; 6.07%) |
| Czas w ruchu: | 280:06 |
| Średnia prędkość: | 22.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 26648 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
| Suma kalorii: | 82812 kcal |
| Liczba aktywności: | 140 |
| Średnio na aktywność: | 44.08 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:30 h
16.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 875 kcal
Rower:Centurion
Rodzinnie...
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Nawet lubię wozić tego smyka :-) Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
18.60 km
0.00 km teren
01:04 h
17.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 647 kcal
Rower:Centurion
Rodzinnie...
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
18.95 km
0.00 km teren
01:02 h
18.34 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 655 kcal
Rower:Centurion
Olek rządzi
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
13.48 km
0.00 km teren
00:59 h
13.71 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 498 kcal
Rower:Centurion
Family & sun...
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
14.52 km
0.00 km teren
00:56 h
15.56 km/h:
Maks. pr.:36.24 km/h
Temperatura:13.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:101 ( 56%)
Podjazdy: 74 m
Kalorie: 236 kcal
Rower:Centurion
Rodzinna przejażdżka
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Olek był zadowolony :-) Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
25.33 km
0.00 km teren
01:09 h
22.03 km/h:
Maks. pr.:55.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 880 kcal
Rower:Centurion
Nowy Rok
Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 15.01.2013 | Komentarze 0
Piękna pogoda jak na styczeń :-) Pól roku stracone przez złamany nadgarstek ale może 2013 będzie lepszy? Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
65.65 km
0.00 km teren
02:27 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:51.86 km/h
Temperatura:35.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:141 ( 76%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: 1794 kcal
Rower:Cannondale
Bochnia-Kłaj
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
Gorąco jak... Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
29.37 km
0.00 km teren
01:08 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:47.08 km/h
Temperatura:31.0
HR max:168 ( 91%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:257 m
Kalorie: 750 kcal
Rower:Cannondale
Lekki rozruch
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
Pierwsza guma na szosie, tył. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rower miejski
Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Dźwirzyno - Kołobrzeg i z powrotem z rodzinką. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
22.72 km
0.00 km teren
01:23 h
16.42 km/h:
Maks. pr.:27.28 km/h
Temperatura:29.0
HR max:146 ( 79%)
HR avg:111 ( 60%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 650 kcal
Rower:Centurion
Rodzinny wypad na lody
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Olek w siodełku a cała reszta ferajny dookoła. Nawet szwagier :-))) Kategoria solo i nie tylko