Info
Ten blog rowerowy prowadzi sheep z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 10297.21 kilometrów w tym 1568.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.86 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 3
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 2
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj6 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 1
- 2011, Marzec6 - 4
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień7 - 14
- 2010, Lipiec5 - 10
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj8 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 10
- 2010, Marzec7 - 3
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń11 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień13 - 15
- 2009, Lipiec8 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 4
- 2009, Maj10 - 12
- 2009, Kwiecień8 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty3 - 1
- 2009, Styczeń9 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad6 - 1
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
solo i nie tylko
| Dystans całkowity: | 6171.52 km (w terenie 374.70 km; 6.07%) |
| Czas w ruchu: | 280:06 |
| Średnia prędkość: | 22.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 26648 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
| Suma kalorii: | 82812 kcal |
| Liczba aktywności: | 140 |
| Średnio na aktywność: | 44.08 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.45 km
0.00 km teren
01:47 h
16.51 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Lajcik z Mirą. To musiało
Niedziela, 24 sierpnia 2008 · dodano: 24.08.2008 | Komentarze 0
Lajcik z Mirą. To musiało potrwać ale było miło. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
51.23 km
11.00 km teren
02:37 h
19.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zoo. Nawet miłe. I bolący
Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 11.08.2008 | Komentarze 0
Zoo. Nawet miłe. I bolący przyczep. Bardzo niemiłe!!! Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
58.87 km
9.00 km teren
02:42 h
21.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Tor kajakowy, miło i przyjemnie.
Środa, 25 czerwca 2008 · dodano: 25.06.2008 | Komentarze 0
Tor kajakowy, miło i przyjemnie. "Bezpieczna droga do centrum prawym brzegiem Wisły" - PORAŻKA!!! Chaszcze i pokrzywy :-) No i pierwszorzędny dzwon nad Bagrami - dobrze że się pedały wypięły... Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
63.27 km
22.00 km teren
03:25 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kopiec 6:25. Palnik straszny.
Niedziela, 22 czerwca 2008 · dodano: 22.06.2008 | Komentarze 0
Kopiec 6:25. Palnik straszny. Erni chciał chyba mnie zamordować ale... z umiarem :-) Bidon się przydał po raz pierwszy. Sprzęt do smarowaniu po dzisiejszym suchym lasku. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
39.94 km
4.70 km teren
01:46 h
22.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kopiec - smutne 6:30 z kolką.
Sobota, 21 czerwca 2008 · dodano: 22.06.2008 | Komentarze 0
Kopiec - smutne 6:30 z kolką.Na 40 km. flak z tyłu i popylanie z buta 7 km. Suuuper.
Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
42.00 km
4.70 km teren
01:42 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Remake z poniedziałku... Z wiaterkiem.
Środa, 18 czerwca 2008 · dodano: 18.06.2008 | Komentarze 0
Remake z poniedziałku... Z wiaterkiem. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
41.81 km
4.70 km teren
01:47 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Było miło.
Poniedziałek, 16 czerwca 2008 · dodano: 16.06.2008 | Komentarze 0
Było miło. Deszczyk... Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
30.08 km
0.00 km teren
01:47 h
16.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Średnia wyjazdów wprost niesamowita.
Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Komentarze 0
Średnia wyjazdów wprost niesamowita. RAZ na miesiąc. Jak tak dalej pójdzie... A tym razem przejażdżka z Mirą więc tempo spacerowe. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
32.35 km
0.00 km teren
01:26 h
22.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Słonko, ruch, przyjemność... i tylko
Niedziela, 27 kwietnia 2008 · dodano: 27.04.2008 | Komentarze 0
Słonko, ruch, przyjemność... i tylko żal tyłek ściska, że z czasem tak krucho i łatwiej wyrwać sie na rolki niż na rower :-( Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
25.12 km
0.00 km teren
01:23 h
18.16 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwsze koty za płoty. Pierwszy
Piątek, 14 marca 2008 · dodano: 15.03.2008 | Komentarze 0
Pierwsze koty za płoty. Pierwszy kontakt z nowym sprzętem (całkiem OK), do wyregulowania przednia przerzutka. Pierwsza jazda z pedałami zatrzaskowymi - efekt w postaci bardzo widowiskowego upadku przy prędkości 0 bezwzględne. Traktuję go jako ekstra premię :-)I tylko po tych pierwszych kilometrach jakoś tak tyłek mnie boli :-(
Kategoria solo i nie tylko