Info
Ten blog rowerowy prowadzi sheep z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 10297.21 kilometrów w tym 1568.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.86 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 3
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 2
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj6 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 1
- 2011, Marzec6 - 4
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień7 - 14
- 2010, Lipiec5 - 10
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj8 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 10
- 2010, Marzec7 - 3
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń11 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień13 - 15
- 2009, Lipiec8 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 4
- 2009, Maj10 - 12
- 2009, Kwiecień8 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty3 - 1
- 2009, Styczeń9 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad6 - 1
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
47.99 km
47.99 km teren
05:23 h
8.91 km/h:
Maks. pr.:41.33 km/h
Temperatura:21.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:1936 m
Kalorie: 4256 kcal
Rower:Centurion
Karpacz 2012
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 1
Oficjalny czas: 5:43:15open: 364/397 + 28 DNF/DSQ
M3: 139/155 + 8 DNF/DSQ
Wynik katastrofa :-) ale ostatnie 10,5 km dawałem z buta po tym jak zerwałem łańcuch więc jakoś nie cierpię z tego powodu. Buty jeszcze się nadają do użytku więc jest OK :-) Skuwacza oczywiście z wygody nie wziąłem, poza tym według zapewnień wszystkich dookoła od 41 km miało być już tylko w dół (zerwałem na 38,5), niestety nie było więc generalnie patrząc na wyniki zawodników dookoła mnie straciłem jakieś +/- 45 minut.
Maraton wyczerpujący a zjazdy w pierwszej połowie MASAKRA!!!
ROX był skalibrowany na szosę więc też lekko przekłamuje.
Kategoria maratony
Komentarze
Grzegorz | 06:37 poniedziałek, 25 czerwca 2012 | linkuj
Szacunek za taki "spacer"! A skuwacz - w Zdzieszowicach też nie zabrałem, zerwałem łańcuch po 3 km i zaliczyłem najkrótszy start w historii:-). I wtedy pomyślałem, że może jednak warto zabierać a wcześniej nauczyć się go obsługiwać. Nie od dzisiaj wiadomo, że spacery kształcą:-). Pozdrowienia i do Stronia!
Komentuj