Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sheep z miasteczka Kraków. Mam przejechane 10297.21 kilometrów w tym 1568.58 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sheep.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
65.11 km 45.00 km teren
02:57 h 22.07 km/h:
Maks. pr.:48.67 km/h
Temperatura:10.0
HR max:175 ( 92%)
HR avg:159 ( 84%)
Podjazdy:384 m
Kalorie: 2520 kcal
Rower:Centurion

Dolsk

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 4

Zimno, mokro i wietrznie. Ale całkiem fajnie. Tylko wynik jakiś taki słaby...
A gdybym tak tylko był w stanie przyjechać gdzieś koło Konrada (12 minut wcześniej) to w open byłoby ok. 100 pozycji wyżej. No i Tomek też mi zwiał na 5 minut. Nic tylko trenowac :-)
Ale ogólnie jestem zadowolony, przetrenowalem jazdę w grupie (pociągi to jest siła - w porównaniu z nimi pojedynczy biker jest niczym, no chyba że jest rowerowym king kongiem) a nie tylko solo, do 40 km. radziłem sobie dobrze a później było już słabiej, zdechłem ostatecznie jakieś 3-4 km. przed metą.
Dużo asfaltów, bardzo szybkich ale przeważnie z niekorzystnym wiatrem. No i piach - raczej go nie polubię. Pomiędzy 20 a 40 kilometrem była fajna ciuchcia. Z międzyczasów wynika że w połowie stawki byłem jakieś 6 minut za Konredem i Tomkiem ale o ile do Tomka dystans na mecie minimalnie się zmniejszył to do Konrada podwoił. Mam nadzieję że to nie będzie w tym sezonie trwały trend :-)
M3: 126/173
Open: 417/557
Kategoria maratony



Komentarze
sheep
| 09:37 czwartek, 15 kwietnia 2010 | linkuj karpacz w tym roku odpada, następny start to Złoty Stok.
danwidlo
| 13:29 wtorek, 13 kwietnia 2010 | linkuj Sezon się zaczyna, z tego co widzę to w Dolsku trasa raczej płaska i kondycja przede wszystkim dała wyznacznik kto jest najlepszy. A jak wiadomo z kondycją na początku sezonu nie jest najlepiej zwłaszcza jak się nie ma czasu trenować. Kiedy następny start? Jedziesz do Murowanej i do Karpacza?
sheep
| 18:49 niedziela, 11 kwietnia 2010 | linkuj Słaby jestem najwyraźniej. Taki rocznik :-)
danwidlo
| 10:22 niedziela, 11 kwietnia 2010 | linkuj No z wynikiem to nie zaszalałeś :) tyle że 65km to trochę jest!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]