Info
Ten blog rowerowy prowadzi sheep z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 10297.21 kilometrów w tym 1568.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.86 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 3
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 2
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj6 - 4
- 2011, Kwiecień8 - 1
- 2011, Marzec6 - 4
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń13 - 3
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień7 - 14
- 2010, Lipiec5 - 10
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj8 - 10
- 2010, Kwiecień9 - 10
- 2010, Marzec7 - 3
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń11 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień13 - 15
- 2009, Lipiec8 - 3
- 2009, Czerwiec8 - 4
- 2009, Maj10 - 12
- 2009, Kwiecień8 - 5
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty3 - 1
- 2009, Styczeń9 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad6 - 1
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Czerwiec5 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Kwiecień1 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 769.73 km (w terenie 245.40 km; 31.88%) |
| Czas w ruchu: | 41:36 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.47 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 59.21 km i 3h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
95.48 km
30.00 km teren
04:44 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:53.76 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Michałowice - objazd trasy.
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
Dobrze że chłopaki mieli trochę litości bo by mnie zajechali na amen. Chociaż Szymona przez moment poniosło :-) Do tego Erni i dwóch bikeholików. Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
37.67 km
0.00 km teren
01:35 h
23.79 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Rekreacja i mały rozruch.
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
Deszczowo... Kategoria solo i nie tylko
Dane wyjazdu:
56.16 km
52.00 km teren
05:10 h
10.87 km/h:
Maks. pr.:45.63 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Centurion
Głuszyca. Klęska!
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
Nie wiem nawet co się stało. 6036 przyładował mi 18 minut. Zjazdy katastrofa (moja :-)). Kamieniste jak nic do tej pory. I upał...Chyba jednak nieregularność moich treningów przyniosła taki efekt.
Ale co tam. Jedziemy dalej, teraz Kraków i Istebna.
Oficjalny czas: 5:22:01
Open 260/342 (+12 DNF/DSQ)
M3 86/108 (+7 DNF/DSQ)
Kategoria maratony